Gele nagels vallen snel op omdat ze een andere kleur hebben dan je gewend bent. Vaak schrikken mensen wanneer hun vingernagels of teennagels geel worden. Toch is er meestal een duidelijke reden waarom nagels verkleuren. Soms is het onschuldig, maar het kan ook wijzen op een schimmel of een andere aandoening. Hieronder lees je meer over mogelijke oorzaken, waar je op moet letten en wat je kunt doen om je nagels weer gezond te krijgen.
Meest voorkomende oorzaken van geel worden
- Roken: door de nicotine kunnen je nagels langzaam verkleuren.
- Contact met agressieve schoonmaakmiddelen zonder handschoenen.
- Veel nagellak gebruiken zonder onderlaag; de kleurstoffen trekken dan langzaam in je nagel.
- Medische redenen: Diabetes, schildklierproblemen of een leverziekte kunnen zorgen voor een andere nagelkleur.
- Het vaakst is geelheid het gevolg van een schimmelinfectie. Bij schimmelnagels komen naast gele kleur ook een verdikte en brokkelige nagel voor.
- Soms is het zelfs een combinatie van deze dingen.
Symptomen waar je extra op moet letten
Behalve een kleurverandering kunnen er ook andere klachten zijn. Een schimmelnagel is meestal dikker en breekt sneller af. De nagel voelt soms ruw aan en kan zelfs loskomen van de huid. Bij problemen met je gezondheid, zoals een ziekte aan de lever of schildklier, gaat het soms gepaard met andere klachten. Denk aan vermoeidheid of zwelling in je handen en voeten. Heeft de nagel naast een gele tint ook putjes of ribbels, of verandert er iets aan de nagelriemen, dan kan dit wijzen op een huidziekte zoals psoriasis. Lukt het niet om je nagels weer normaal te krijgen of heb je pijn, dan is het slim om de huisarts te bezoeken.
Oplossingen en behandeling voor gezondere nagels
- Stoppen met roken helpt om verdere gele aanslag te voorkomen.
- Gebruik bij schoonmaken handschoenen om je huid en nagels te beschermen tegen irriterende stoffen.
- Smeer je handen daarna in met een neutrale zalf.
- Mocht je vaak nagellak gebruiken, dan is het beter een beschermende laag aan te brengen voordat je nagels gaat lakken.
- Soms laten kleine vlekjes zich wegvijlen of helpen speciale whitening-producten.
- Is er sprake van een schimmel, dan moet je iets doen aan de infectie. Hiervoor bestaan speciale crèmes, vloeistoffen of tabletten die je dokter kan voorschrijven.
- Soms duurt het enkele maanden voordat de nagel er weer normaal uitziet, omdat nagels langzaam groeien.
- Bij andere oorzaken helpt het soms om gezonder te eten en extra op je hand- en nagelverzorging te letten.
Voorkomen is beter dan genezen
- Droog je handen en voeten goed af na het wassen of douchen, vooral tussen je tenen.
- Draag schone sokken en goed passend schoeisel zodat je voeten kunnen ademen.
- Gebruik liever geen schoenen of sokken die niet schoon of droog zijn.
- Deel geen nagelknippers of vijlen met anderen om zo besmetting te voorkomen.
- Was je handen regelmatig, maar gebruik milde zeep zodat je huid niet uitdroogt.
- Hydrateer je nagels door af en toe een verzorgende olie aan te brengen.
- Zoals bij zoveel dingen helpt een gezond voedingspatroon ook bij het behouden van sterke nagels.
- Eet voldoende groenten, fruit en noten en drink genoeg water.
- Komen je nagels toch steeds weer geel terug, laat ze dan goed onderzoeken.
- Tijdige herkenning voorkomt hardnekkige klachten en zorgt dat je nagels er weer fris en gezond uitzien.
Veelgestelde vragen over gele nagels
Komen gele nagels altijd door een schimmelinfectie?
Niet alle nagelverkleuring wordt veroorzaakt door een schimmel. Ook nagellak, roken, ouderdom of een onderliggende ziekte kunnen dit veroorzaken.
Wanneer moet ik naar een dokter met gele nagels?
Als je naast de verkleuring ook last hebt van pijn, gezwollen vingers of tenen, snel terugkerende verkleuring of als een behandeling niet werkt, is het verstandig om naar de dokter te gaan.
Kun je gele nagels zelf schoonmaken?
Kleine oppervlakkige verkleuring kun je soms verwijderen met een milde nagelvijl of een whitening-product. Zit de verkleuring dieper, of is er sprake van een infectie, dan is zelf schoonmaken vaak niet voldoende.
Helpt het om je nagels wit te lakken als ze geel zijn?
Witte nagellak kan de kleur even verbergen, maar pakt de oorzaak niet aan. Het is beter uit te zoeken waar de kleur vandaan komt en dit aan te pakken.
Waarom moeten nagels na het douchen goed droog worden gemaakt?
Vocht tussen je vingers en tenen geeft schimmels en bacteriën meer kans. Door goed te drogen worden je nagels minder snel aangetast en verkleurd door infecties.
